Las mejores sillas de escritorio para niños: sillas ergonómicas 2022

A Dominique Pariso le apasiona buscar el lápiz labial que usan las porristas de Navarro, los jeans de talla grande más geniales y la próxima vela de estatus. También es cuidadora de perros a tiempo parcial.

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Configurar el espacio de trabajo adecuado para su hijo es un gran paso que puede tomar para asegurarse de que su trabajo escolar se realice sin problemas. Como mínimo, cualquier pequeño aprendiz necesitará un escritorio (hemos reunido un montón de escritorios aprobados por expertos aquí) y un lugar para sentarse. Pero no todas las sillas son iguales. "Parece sencillo, pero dependiendo de la edad de los niños y su nivel de aprendizaje, las expectativas de que alcancen o mantengan ciertas posturas durante cierto tiempo serán diferentes", dice el Dr. David Kwon, fisioterapeuta que trabaja como gerente general de Next Level Physio en Woodcliff Lake, Nueva Jersey. Para encontrar las mejores sillas de escritorio para niños, hablamos con Kwon y otros tres expertos, algunos de los cuales son padres, sobre las que recomendarían.

Mejor en general | Mejor menos costoso | Mejor con un reposapiés fijo | Mejor menos costoso con un reposapiés fijo | Más elegante | La mejor silla de pelota de equilibrio | Mejor para preadolescentes | Lo mejor para los adolescentes|mejor accesorio

Ajustabilidad: Nuestros expertos recomiendan buscar sillas que sean ajustables (y, por lo tanto, más ergonómicas) porque pueden adaptarse a las necesidades de un niño y, según el quiropráctico con sede en California, el Dr. Brook Sheehan, "ayudan a mantener y apoyar una postura erguida". Esto incluye elementos como reposabrazos ajustables, altura y profundidad del asiento y un giro ajustable. Según nuestros expertos, los reposabrazos brindan a los niños más lugares para descansar las extremidades y lograr una posición cómoda mientras trabajan. Un asiento ajustable que puede moverse hacia arriba y hacia abajo en altura (así como en profundidad) ayudará a los niños a sentarse correctamente y garantizará que puedan llegar a su escritorio sin esfuerzo. Por último, querrá tener en cuenta si el giro de la silla se puede ajustar. Si su hijo tiende a distraerse fácilmente, tener la capacidad de bloquear la silla en su lugar puede ayudar a garantizar que girar no se convierta en una distracción.

Reposapiés versus sin reposapiés: Los reposapiés son importantes, especialmente para los niños más pequeños que pueden no ser lo suficientemente altos como para que sus pies lleguen al piso cuando están sentados, porque ayudan a evitar que los pies cuelguen todo el día, lo que, según Kwon, puede causar fatiga innecesaria. Por supuesto, si su hijo es mayor o lo suficientemente alto como para que sus pies lleguen al suelo sin ayuda, es posible que no necesite uno.

Altura del asiento ajustable, reposabrazos, profundidad del asiento y giro | Reposapiés

"Lo que buscamos en una silla ergonómica es un reposapiés ajustable, un asiento ajustable y reposabrazos", dice Kwon. Los reposabrazos brindan a los niños más lugares para descansar las extremidades, agrega, y un asiento ajustable que se puede mover hacia arriba y hacia abajo en altura e inclinarse hacia atrás ayudará a los niños a sentarse de manera adecuada y cómoda. Y como mencionamos anteriormente, los reposapiés pueden garantizar que los pies y las piernas de un niño estén en una posición cómoda. Esta silla de SitRite tiene todas estas características y viene recomendada tanto por Kwon como por el Dr. Gbolahan Okubadejo, un cirujano ortopédico y de columna con oficinas en Nueva York y Nueva Jersey. Okubadejo señala que la barra para los pies de la silla no solo brinda a los niños un lugar para descansar los pies, sino que también permite que sus piernas se doblen a unos 90 grados, que según nuestros expertos es el ángulo ideal cuando están sentados. (La barra se puede quitar para los niños mayores cuyos pies tocan el piso). Le gusta que la silla esté "bien acolchada, con mecanismos ajustables para elevar la altura o bloquear el ángulo de la silla", características que, según Okubadejo, pueden "evitar un descanso relajado". , posición encorvada que puede afectar la alineación de la columna".

Altura del asiento, profundidad del asiento, respaldo y giro ajustables | sin reposapiés

Si bien no tiene reposapiés ni reposabrazos, Sheehan dice que esta silla económica sigue siendo una opción sólida para aquellos que quieren gastar un poco menos, porque tiene un asiento ajustable y un respaldo que puede moverse entre 21 y -32 pulgadas de alto. Le gusta que la silla tenga una base de ruedas con bloqueo que le permite girar 15 grados hacia la izquierda y hacia la derecha cuando está enganchada. El mecanismo de bloqueo evita que la silla gire demasiado, explica, "manteniendo al niño en una posición estable y adecuada, pero permitiendo una salida fácil en caso de que necesite ponerse de pie".

Altura del asiento, reposabrazos y respaldo ajustables | Reposapiés

Esta silla, recomendada por Kwon, tiene un reposapiés fijo que es más grande que la llamada barra para los pies en el modelo que nombramos mejor en general, lo que la convierte en una mejor opción para los niños que necesitan más superficie para plantar los pies y soportar su peso corporal. él dice. (Dicho esto, si está buscando ahorrar algo de dinero, Kwon admite que una caja o taburete que ya tenga puede servir como un reposapiés básico). El modelo, que también viene en rosa, presenta otros detalles ergonómicos, incluidos reposabrazos que se pliega de cero a 90 grados y se puede subir o bajar, un respaldo con respaldo dividido que se puede subir o bajar y tiene paneles giratorios, un asiento ajustable (junto con marcas útiles para que pueda realizar un seguimiento de la altura preferida de su hijo) y ruedas autoblocantes.

[Nota del editor: esta silla está actualmente agotada, pero puede registrarse para recibir notificaciones en la página del producto para recibir un correo electrónico una vez que vuelva a estar disponible].

Altura del asiento, reposabrazos y respaldo ajustables | Reposapiés

Sheehan nos contó sobre esta versión menos costosa de lo que a simple vista se ve bastante similar a la silla de arriba, pero con una marca diferente. Ella lo llama una opción versátil que se puede ajustar a medida que crece el niño. Tiene un reposapiés fijo, ruedas que se bloquean, reposabrazos que se pliegan hacia arriba y hacia abajo (pero no se pueden ajustar en altura) y un asiento ajustable y un respaldo dividido. Un respaldo dividido como el de esta silla y su contraparte más cara de arriba ayuda a "acunar la columna y permitir una postura más erguida", explica Sheehan. Agrega que esta silla, que solo está disponible en rosa, no tiene un asiento giratorio; en cambio, se mueve en todas las direcciones desde la base, "lo cual es mejor en el desarrollo espinal temprano que pivotar desde un punto central", según Sheehan.

Asiento regulable en altura, reposabrazos, respaldo, giratorio e inclinable | sin reposapiés

Okubadejo dice que esta silla, que carece de reposapiés y también viene en rosa, "brinda a un niño la cantidad adecuada de apoyo y se adapta a niños de varios tamaños y edades, por lo que se quedará contigo por un tiempo". Tiene reposabrazos ajustables, ajuste del ángulo del respaldo, un asiento inclinable para que pueda ajustar la altura y soporte lumbar, características que, según él, brindan soporte para la espalda y los hombros, así como también amortiguan la parte inferior de la espalda. Si bien puede obtener otras sillas en esta lista en colores similares, hay algo en el aspecto aerodinámico (y decididamente no ortopédico) de esta que la hace un poco más elegante que el resto. Si bien esta silla está hecha para adultos, a diferencia de las anteriores que están diseñadas específicamente para niños de 4 a 12 años, nuestros expertos dicen que se pueden usar para niños siempre que se ajusten de acuerdo a sus necesidades. Esta es una buena opción para los niños en crecimiento a medida que crecen.

[Nota del editor: esta silla está actualmente agotada, pero puede registrarse para recibir notificaciones en la página del producto para recibir un correo electrónico una vez que vuelva a estar disponible].

Según Caitlin Meister, fundadora de la práctica privada de consultoría educativa Greer Meister Group, si tiene un niño que no puede quedarse quieto y tiene espacio adicional, una pelota de yoga como el modelo asequible de Gaiam puede funcionar como una alternativa a la silla de escritorio. La silla con pelota de equilibrio requiere que los niños mantengan el equilibrio activamente, por lo que están más comprometidos físicamente de lo que estarían en un asiento normal, lo que ayuda a reducir la inquietud y la inquietud. Ya hemos oído hablar de la silla de pelota de yoga de Gaiam de parte de quiroprácticos (como se ve en nuestra historia sobre las mejores sillas de escritorio para adultos), quienes nos dijeron que son excelentes para mejorar la postura.

Altura del asiento, reposabrazos e inclinación ajustables | sin reposapiés

La silla de oficina Hbada tiene un diseño de apoyo que se curva con la columna vertebral para promover una alineación adecuada, según Okubadejo. Él explica que este diseño "enfoca el soporte en la región lumbar, que a menudo puede sentirse incómodo cuando los niños se inclinan hacia atrás o se hunden en sus asientos y causan una presión innecesaria allí". La silla, agrega, es duradera y su respaldo en forma de S está hecho con un tejido de malla transpirable. Si bien carece de reposapiés, tiene reposabrazos que se levantan o bajan y un asiento con altura ajustable que se puede inclinar hacia atrás. Esta silla, como la silla Ebern Designs de arriba, está diseñada para adultos, pero Kwon señala que los cuerpos de los adolescentes están más cerca de los de los adultos que de los de los niños, por lo que si está buscando una silla para un preadolescente, es una buena idea pensar en conseguir uno hecho para adultos.

Asiento regulable en altura, soporte lumbar y reposabrazos | Reposapiés

Para niños mayores, Sheehan recomienda esta silla para juegos. "Dirigido a una audiencia con estructuras espinales más desarrolladas, ayuda a mantener las curvas de la columna que están presentes", dice, y agrega que con el tiempo, incluso puede ayudar a corregir la mala postura. Esta silla con respaldo alto tiene soporte lumbar ajustable, almohada para reposacabezas, reposabrazos, un asiento con altura ajustable que se inclina y un reposapiés que se extrae de debajo del asiento.

Según Meister, los jóvenes estudiantes que pueden moverse pueden beneficiarse de tener un asiento que "enganche sus cuerpos mientras trabajan". Agrega que "muchos niños pequeños pueden concentrarse mejor cuando sus cuerpos están comprometidos en lugar de estar sentados en una silla estacionaria todo el día", razón por la cual un cojín oscilante como este, que se puede colocar en el asiento de una silla de escritorio adecuada, " puede reducir la inquietud y la distracción", según ella.

[Nota del editor: este cojín está actualmente agotado, pero puede registrarse para recibir notificaciones en la página del producto para recibir un correo electrónico una vez que vuelva a estar disponible].

• Dr. David Kwon, fisioterapeuta y gerente general de Next Level Physio • Caitlin Meister, fundadora de la práctica privada de consultoría educativa Greer Meister Group • Dr. Gbolahan Okubadejo, cirujano ortopédico y de columna • Dr. Brook Sheehan, quiropráctico

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